Un ritual para soltar cargas emocionales en Luna Llena en Piscis
La Luna Llena en Piscis puede ser un momento especialmente sensible, intuitivo y emocional. Su energía invita a mirar hacia adentro, reconocer aquello que se ha acumulado y dar espacio a lo que necesita ser visto antes de poder soltarse.
Este ritual está pensado como una práctica simbólica de cierre y liberación. No busca borrar lo vivido, sino reconocerlo, agradecer lo aprendido y dejar de cargar con aquello que ya no necesita seguir ocupando el mismo lugar en nuestra vida.
Necesitarás
- Una vela blanca o celeste
- Un recipiente con agua
- Papel y lápiz
- Una pizca de sal
- Un espacio tranquilo donde puedas estar algunos minutos sin interrupciones
Antes de comenzar
Busca un momento en que puedas estar en calma. Ordena el espacio y, si lo deseas, abre una ventana o enciende un sahumo suave para marcar el inicio del ritual.
Coloca la vela frente a ti. A un lado, deja el recipiente con agua y la sal. Mantén el papel y el lápiz cerca.
Respira lentamente tres veces y lleva tu atención al cuerpo.
No necesitas forzar ninguna emoción. Simplemente observa cómo llegas a este momento.
Paso 1 · Reconocer lo que pesa
Toma el papel y escribe aquello que sientes que ya no quieres seguir cargando.
Puede ser una emoción, una culpa, un miedo, una preocupación, una expectativa, un vínculo o una situación que sientes que necesita comenzar a cerrarse.
No busques escribir “bonito” ni encontrar explicaciones. Deja que aparezcan palabras simples y honestas.
Puedes comenzar con frases como:
- “Estoy lista/o para dejar de cargar con…”
- “Reconozco que todavía me pesa…”
- “Elijo soltar poco a poco…”
- “Ya no quiero seguir sosteniendo…”
Paso 2 · Preparar el agua
Coloca el papel debajo del recipiente.
Añade una pequeña pizca de sal al agua y observa por unos segundos cómo se disuelve.
El agua puede representar el mundo emocional, mientras que la sal puede simbolizar limpieza, protección y transformación.
Mientras la agregas, piensa que estás creando un espacio para dejar ir lo que ya no necesitas sostener de la misma manera.
Paso 3 · Encender la vela
Enciende la vela y permanece algunos instantes mirando su llama.
Luego di en voz alta o mentalmente:
“Reconozco lo vivido, libero lo que ya cumplió su ciclo y dejo espacio para una nueva forma de sentir y avanzar.”
Puedes repetirlo tres veces si lo sientes necesario.
Paso 4 · Dar espacio al silencio
Permanece algunos minutos en silencio.
Respira.
Si aparecen emociones, recuerdos o pensamientos, no intentes detenerlos. Obsérvalos y deja que pasen.
Imagina que aquello que escribiste comienza a perder peso y que ya no tienes que sostenerlo con la misma intensidad.
Paso 5 · Cerrar el ritual
Cuando sientas que es momento de terminar, toma el papel y rómpelo en varios trozos.
Desecha el agua fuera de tu espacio habitual, idealmente en la tierra o por el desagüe, mientras imaginas que aquello que decidiste soltar comienza a alejarse.
Apaga la vela con cuidado.
Para cerrar
Coloca una mano sobre el pecho y otra sobre el abdomen.
Respira lentamente y pregúntate:
¿Qué espacio se abre en mí cuando dejo de cargar con esto?
No necesitas encontrar una respuesta inmediata.
A veces, soltar no ocurre en un solo momento. Puede ser un proceso que comienza con algo tan simple como reconocer que ya no queremos seguir llevando el mismo peso.
Decreto final
“Me permito cerrar, liberar y avanzar.
Honro lo vivido, agradezco lo aprendido y abro espacio para lo nuevo.”
